Gyógynövények

**5 Lépés az Altatók Elhagyásához: Az Egyedi Útmutatónk** 1. **Önismeret és Motiváció** Először is, tarts egy csendes pillanatot, és gondold át, miért döntöttél az altatók mellőzése mellett. Írd le a céljaidat és azokat az előnyöket, amelyeket a ter

**5 Lépés az Altatók Elhagyásához: Az Egyedi Útmutatónk** 1. **Önismeret és Motiváció** Először is, tarts egy csendes pillanatot, és gondold át, miért döntöttél az altatók mellőzése mellett. Írd le a céljaidat és azokat az előnyöket, amelyeket a ter

MeditációEgészségGyógyszerek