A mikrobiológus véleménye szerint sokan hibásan tisztítják a zoknijukat – íme, hogyan érdemes helyesen eljárni!
A háztartási feladatok tengerében könnyen figyelmen kívül hagyhatjuk a részleteket – így például azt is, hogyan ápoljuk a zoknijainkat. Pedig a helytelen mosási módszerek nem csupán zavaró szagokat idézhetnek elő, hanem akár egészségügyi problémákat is generálhatnak.
Dr. Primrose Freestone, a Leicesteri Egyetem mikrobiológiai szakértője szerint lábaink igazi "mikroorganizmusokkal teli trópusi dzsungelként" funkcionálnak. Bár a cipőink gyakran eltakarják őket, a lábunk mégis az egyik legszennyezettebb testrészünk. Az alábbiakban Dr. Freestone javaslatait és a tudományos magyarázatokat találhat arról, hogyan védhetjük meg hatékonyan lábbelink belsejét a baktériumok és gombák szaporodásától.
Dr. Freestone a Daily Mail érdeklődésére kifejtette, hogy a zoknik megfelelő tisztítása érdekében ajánlott őket legalább 60°C-os vízben, enzimeket tartalmazó mosószerrel mosni.
"A szakértő elmondása szerint az enzimek hatékonyan képesek megszabadítani a szálakat a baktériumoktól, míg a magas hőmérséklet képes elpusztítani azokat a mikrobákat és gombákat, amelyek az emberi láb testhőmérsékletéhez alkalmazkodtak."
Amennyiben a mosógép nem képes ilyen hőfokon dolgozni, a gőzölős vasaló is kiváló megoldás lehet.
Dr. Freestone megjegyezte, hogy a forró gőz mélyen behatol a szövetekbe, elpusztítva ezzel a baktériumokat, a szemölcsöket okozó vírusokat, valamint a lábgomba kórokozóit is.
Sokan talán meglepődnének, ha tudnák, hogy a lábfej a testünk egyik legnagyobb mikrobiális népsűrűségű területe. Kutatások alapján ugyanis egy négyzetcentiméteren akár 10-100 millió mikrobiális sejt is megtalálható. Ennek magyarázata, hogy a lábujjak közötti területek sötét, meleg és nedves környezetet biztosítanak, ami ideális feltételeket teremt a mikroorganizmusok szaporodásához.
Ráadásul a zoknik szinte mágnesként vonzzák a koszt és piszkot:
A tudományos kutatások szerint a lábakon több mint 1000 különféle baktérium- és gombafaj található. Néhány mikroorganizmus kifejezetten a verejtékből nyeri táplálékát, és ezek bomlástermékei idézik elő a kellemetlen szagokat.
Dr. Freestone szerint a zoknikban élő mikrobák egy része ártalmatlan, de előfordulhatnak kórokozók is, például:
A bajokat tetézi, hogy ezek a mikrobák nemcsak a zokniban maradnak. Egyes kórházi kutatások szerint a betegek által viselt csúszásgátlós zoknik a padlóról felszedett fertőzéseket az ágyba vitték, köztük antibiotikum-rezisztens kórokozókat is.
A szennyezett zoknik nemcsak kényelmetlenek, hanem komoly egészségügyi kockázatokat is rejthetnek. Dr. Freestone szerint, ha nem mossuk ki ezeket a zoknikat, és mezítláb járunk a padlón, könnyen átadhatjuk a humán papillómavírus (HPV) által okozott szemölcsöket másoknak, hiszen ez a vírus rendkívül fertőző. Érdemes tehát figyelni a higiéniára, hogy elkerüljük a kellemetlen meglepetéseket.
A lábgomba is gyakran a zokniban "bujkál", és könnyen továbbterjed, ha nem mossuk ki kellő alapossággal.
Dr. Freestone kiemeli, hogy naponta érdemes új, friss zoknit viselni, és a mosás során fontos, hogy valóban alapos és hatékony legyen.
A 40°C-os mosási programok, amelyek a legtöbb otthonban elterjedtek, nem képesek teljesen elpusztítani a kórokozókat. Ennek oka, hogy a hőmérséklet éppen abban a tartományban mozog, ahol ezek a mikrobák remekül alkalmazkodtak, így túlélnek a mosási ciklus során.
- Laboratóriumi kísérleteimben azt tapasztaltam, hogy az enzimes mosószer önmagában nem elég - maradnak baktériumok a szálakban, ha nem elég forró a víz - emelte ki a mikrobiológus.
A megoldás valójában sokkal könnyebb, mint elsőre hinnénk: csupán forró vízre, baktériumölő mosószerre és egy alapos vasalásra van szükség.
- Az én zoknijaim mindig egy alapos, forró mosáson esnek át antibakteriális mosószerrel, majd gőzölős vasalóval is megpuhítom őket - így mindig ragyogóan tiszták maradnak. Ahogyan a lábaim is - tette hozzá Dr. Freestone mosolyogva.
Ha valaki elkerüli a vegyszereket, jogosan merülhet fel benne a kérdés: vajon a természetes fertőtlenítők, mint például a fehér ecet vagy a teafa illóolaj, elegendő hatékonysággal bírnak? A kutatások alapján ezek a szerek valóban rendelkeznek antimikrobiális tulajdonságokkal, azonban nem minden kórokozó ellen bizonyulnak elégségesnek, különösen a vírusok és gombaspórák esetében, ahol hatékonyságuk gyengébb.
Éppen ezért ezek inkább a forró mosás kiegészítéseként javasolhatók, nem pedig annak alternatívájaként.
