Természetesen, íme egy egyedi megfogalmazás a témában: **20 jel, ami arra figyelmeztethet, hogy a partnered esetleg alkoholproblémákkal küzdhet** 1. **Gyakori italfogyasztás**: Az italok rendszeres jelenléte a mindennapokban. 2. **Rejtett ivás**: Az ita

Az alkoholizmus hazánkban sajnos népbetegségnek számít, és minden társadalmi rétegben megtalálható. Vannak, akik csendben szenvednek tőle, míg mások számára ez a probléma hangos és erőszakos formában jelentkezik, romba döntve családokat és életpályákat. Mivel legális drogról beszélünk, amely ráadásul szerves része a közösségi kultúránknak, sokan hajlamosak figyelmen kívül hagyni a vele járó kockázatokat. Az ivás szinte automatikusan válik a mindennapi élet részévé, legyen szó örömről vagy bánatról, stresszről vagy szorongásról – úgy tűnik, mindennek az orvosságát az italban keressük.

Bár az alkoholizmus mindkét nemet érintheti, a statisztikák szerint a férfiak körében gyakoribb ez a probléma, mint a nőknél. Ennek egyik lehetséges magyarázata, hogy sok kultúrában még mindig él az a társadalmi elvárás, miszerint a férfiaknak erőseknek és magabiztosaknak kell lenniük. Különösen az idősebb generációkban az érzelmek nyílt kifejezése tabunak számít. Ezért az alkohol gyakran egyfajta menedékként szolgál, amely segít a stressz, szorongás és érzelmi terhek kezelésében.

Ha valakiben felmerül a gyanú, hogy a partnere túlzottan iszik, az már önmagában is erős intő jel, amely arra utalhat, hogy a helyzet valóban aggasztó. Hasonlóan beszédes, ha a másik hevesen tagadja a vádakat, sőt, akár ordítva is reagál a téma felvetésére. Ekkor gyakran te magad is bűntudatot érzel, hiszen úgy tűnik, hogy egy olyan kedves embert vádolsz, aki szerinte csupán annyit iszik, mint a barátai. Az ilyen reakciók gyakran mélyebb problémákat takarnak, amelyekkel érdemes foglalkozni.

A leírt helyzet már önmagában is egy komoly figyelmeztetés az alkoholfogyasztás következményeire. Ha azonban ez sem elég ahhoz, hogy észrevedd a problémát, és még mindig keresed a figyelmeztető jeleket, íme néhány jel, amely arra utalhat, hogy érdemes komolyan fontolóra venned a dolgot, hiszen a megérzéseid valószínűleg helyesek.

Már egy-két állításra adott igen válasz is problémára utal, a probléma pedig annál nagyobb, minél több esetben mondod azt, hogy nálatok is így van. Ne söpörd a gondot a szőnyeg alá, főleg, hogy az alkoholfüggőség nem csak a függőt érinti, a társ is tönkremegy benne egy idő után!

A függőségből való kilábalás mindig is kihívást jelentett. Ha mélyebben szeretnél elmerülni a témában, figyelmedbe ajánljuk Bajzáth Sándor addiktológiai konzulánssal készült cikkünket, amely átfogóan tárgyalja az alkoholizmus problémáját. A cikksorozat során végigvezetünk a rászokás folyamatán, a sikeres leszokás útján, a fogadkozásoktól a visszaesésekig, valamint a családtagok támogatásának fontosságától kezdve a társadalmi közöny kihívásain át.

Hozzátartozóként elengedhetetlen, hogy tisztában legyünk azzal, hogy nem kell egyedül megküzdenünk a helyzettel. Számos támogató csoport és szervezet áll rendelkezésünkre, hogy segítséget nyújtson. Ilyen például az Al-Anon, amely kifejezetten a hozzátartozók számára kínál támogatást. Emellett a Magadért Alapítvány is működtet hozzátartozói csoportokat, ahol hasonló helyzetben lévőkkel oszthatjuk meg tapasztalatainkat. Továbbá, Bajzáth Sándor Zoomon tartott csoportos gyűlései is nagyszerű lehetőséget kínálnak a közösségi élményre és a támogatásra. A részletekért itt találhatsz további információkat.

Hozzátartozóként az első és legfontosabb lépés, hogy határozottan kifejezd, meddig vagy hajlandó elmenni. Ha a másik fél ezt nem veszi komolyan, és nem mutat érdeklődést a segítség iránt, akkor elérkezett az idő, hogy saját magadra összpontosíts. Ahogy egy addiktológiai szakember fogalmazott: "A probléma nem a te felelősséged, nem vagy képes irányítani, és nem tudod önállóan megoldani."

Az Anonim Alkoholisták gyűlései az alkoholbetegeknek jelentenek hatalmas segítséget. Ezek ingyenesen látogatható közösségek, amik elérhetők az ország legtöbb helyén, ráadásul online gyűléseket is szerveznek.