Diabétesz kezelésében szőlő, Cukorbetegség étrendi kezelése

HáziPatika Ezeket az élelmiszereket diabétesz esetén sem kell tiltólistára tenni, mindössze néhány szabályt kell betartani. Nem mindegy azonban, hogy a diabétesszel küzdők milyen gyümölcsöket esznek.

Mutatjuk azokat, amelyeket bátran választhatnak!

• Cukorfüggőség lelki okai
• Fáklya Mónika, gyermekgyógyász, endokrinológus Kerülhetünk olyan helyzetbe, amikor a közelünkben tartózkodó cukorbeteg hirtelen rosszul lesz.
• Diétás szabályok cukorbetegség esetén

A szőlő és a narancs a cukorbetegeknek sem tilos. Fotó: rf Bogyós gyümölcsök és citrusfélék A bogyós gyümölcsöket - alacsony glikémiás indexük miatt - nyugodtan ehetik a cukorbetegek is.

Ezek nem okoznak jelentős vércukorszint-ingadozást, ráadásul rengeteg bennük az antioxidáns is. A citrusfélék mértékletes fogyasztása is megengedett.

Sok bennük a rost, ami segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet, emellett C-vitamintartalmuk is igen magas. A körtéről sem kell lemondani a diabétesz miatt.

Cukorbetegség kezelése - én így csinálom

Egy közepes méretű gyümölcsben 6 gramm rost található, ami egy 50 fölötti nő ajánlott napi bevitelének csaknem negyede. Az almában is sok a rost, a benne lévő pektin pedig kimondottan jót tesz az emésztőrendszer egészségének.

Dióval és mogyoróvajjal párosítva desszertnek sem utolsó. Édes íze miatt a szőlőről is diabétesz kezelésében szőlő hiszik azt, hogy cukorbetegség esetén tilos, maximum 15 szem elfogyasztása azonban még megengedett.

• Az ápolónők szerepét a megelőzés és a cukorbetegség kezelésében
• Főoldal » Receptek, mintaétrendek » Cukorbetegség étrendi kezelése
• Györgytea Cukorbetegség étrendi kezelése - Györgytea
• Diabess Tea | Cukrok és cukorhelyettesítők a diabéteszes étrendben
• Elsősegélynyújtás cukorbetegeknek

Sok rostot és B6-vitamint tartalmaz.